Многие родители запланировали морские поездки в последние дни летних каникул, чтобы дети смогли хорошенько прогреться на солнышке и вдоволь накупаться, но для правильного отдыха необходимо соблюдать ряд правил:

 Нельзя забывать, что развлечения на пляжах, особенно после длительных перелётов, могут быть опасны. Чтобы долгожданный отдых не омрачился досадными недомоганиями, предлагаем соблюдать несложные правила:

Не стоит отправляться на пляж прямо с самолета. Если малышу еще нет 5, то развлечение это стоит отложить до следующего дня. Дайте ребёнку привыкнуть, разведать окрестности. Головной убор абсолютно необходим во все светлое время суток.

Обязательно намажьте ребенка солнцезащитным кремом. При этом для грудничков он должен быть с очень высоким показателем защиты, например SPF-60. Детям от года до десяти высокая защита от солнца особенно нужна в первые 3-4 дня отдыха.
Защитный фактор должен быть не менее SPF-30.
Желательно не позволять детям находиться под прямыми солнечными лучами с 12 до 17 часов.

 По прибытии выясните расписание работы местного врача и способ связи с ним. Также проштудируйте страховой полис и помните, что многие привычные для нас медикаменты в других странах имеют другие названия. И за исключением аспирина и парацетамола, лекарства окажутся для вас незнакомыми. Поэтому лучше просто объяснить симптомы и довериться медику.

Даже если нет предупреждений об опасности использования для питья воды из-под крана, детям лучше использовать бутылированную воду даже для чистки зубов.

В отношении пищевых продуктов главное правило: прежде чем что-либо съесть, ребенок должен непременно вымыть руки с мылом. Также не следует в первые 3-4 дня лакомиться непривычными продуктами. Особенно перед купанием.

Водные игры и перерывы между ними должны соотноситься примерно один к одному: в среднем 15 минут купания на 10-15 минут отдыха.

Если ваш малыш все-таки перегрелся на солнце, в первую очередь перенесите его в прохладное помещение и разместите в положении полулежа.
Действия:
-дать жаропонижающее, болеутоляющее,
-накрыть лоб прохладным влажным полотенцем,
-постараться снизить температуру тела внешними средствами,
-сразу же вызывать врача.

По возвращению, перед школьными занятиями, обязательно запишитесь на приём к педиатру, чтобы предотвратить все возможные скрытые травмы и заболевания, чтобы ничто не омрачило предстоящий учебный год.

Мы гарантируем нашим пациентам прохождение консультативных и диагностических посещений в комфортной и безопасной обстановке ежедневно с 08:00 до 21:00 без перерывов и выходных

Адреса наших филиалов:

г. Воронеж, ул. Владимира Невского, д. 19
г. Воронеж, ул. Пограничная, д. 2

Предварительная запись по тел.: (473)280-20-30

www.мцск.рф